4. razred · Tjelesni i zdravstveni odgoj

Inicijalno testiranje i pravilno držanje

Ime: ______________________ Datum: ______________

1Moj karton sposobnosti

Upiši rezultate inicijalnog testiranja.

Sprint 30 m (s):

Skok udalj s mjesta (cm):

Pregibi trupa za 30 s:

2Pravilno ili nepravilno?

Upiši P ili N.

torba na oba ramena

pogrbljeno sjedenje za stolom

uspravno stajanje

čitanje u ležećem položaju na stomaku satima

3Moj cilj

Napiši koji rezultat želiš poboljšati do finalnog testiranja.

Cilj:

Za kod kuće: Pogledajte zajedno kako dijete sjedi dok uči i nosi torbu; dogovorite jednu promjenu za bolje držanje.

4. razred · Tjelesni i zdravstveni odgoj · A.4.1; A.4.3

Rješenja i upute · za roditelje

Inicijalno testiranje i pravilno držanje · A.4.1 Vrednuje rezultate praćenja tjelesnog rasta i razvoja. A.4.3 Procjenjuje efekte vježbanja na pravilno držanje tijela. Indikatori: Primjenjuje testove za procjenu tjelesnih sposobnosti; Primjenjuje inicijalno i finalno mjerenje i testiranje; Prepoznaje pravilno od nepravilnog držanja tijela; Izvodi jednostavne kombinacije dječijih plesnih i ritmičkih koraka sa akcentom na pravilno držanje tijela.

1. Moj karton sposobnosti
Odgovori su različiti; na kraju godine uporedi s finalnim.

2. Pravilno ili nepravilno?
P · N · P · N

3. Moj cilj
Odgovori su različiti.